La pandémie qui est arrivée en 2020 et qui a secoué la planète entière a fait remonter chez beaucoup de gens des angoisses et un mal-être général. J’ai alors repensé à cette sophrologue que j’avais rencontrée il y a quelques années et au bien qu’elle apportait avec sa méthode simple et douce. J’ai passé un entretien avec Laurence Gaudin, la directrice de l’IFSYR (Institut de formation sophrologie yoga et relaxation), à Houlgate. Le fait que Laurence ait été directement formée par le Professeur Caycédo, le créateur de la sophrologie, et qu’elle ne prenait que de petits groupes pour ses formations m’a tout de suite séduite. J’ai eu la chance de faire partie des 8 sélectionnées pour l’année 2020. La sophrologie m’a apporté énormément de bien. Je la pratique presque tous les jours sur moi et c’est un réel plaisir de sentir cet équilibre entre le corps et l’esprit se renforcer au fil du temps et le stress se réguler naturellement.

Je cherchais une troisième corde à mon arc qui me permettrait de travailler sur les traumatismes profonds et sur certains problèmes pour lesquels j’avais moins de résultats dans mes deux autres domaines, comme les dépendances, la perte de poids … J’ai alors découvert l’hypnose holistique qui fait la synthèse du meilleur des formes d’hypnoses existantes. Comme dans toutes formations dignes de ce nom, je l’ai expérimentée et j’ai été bluffée par les résultats que j’ai obtenus sur moi et sur les autres stagiaires. Cela m’a confortée dans mon choix de cette troisième méthode.

Aujourd’hui, grâce à ma maitrise de ces techniques, je peux proposer un parcours sur mesure aux personnes qui viennent me voir, afin de les emmener le plus rapidement possible vers le mieux-être.